皆様
こんにちは、講師のMIZUHOです。
本日から17:45－ですのでお間違えの無い様お願いします。
木曜日と内容は基本同じです。
本日から10月なので新作のポーズを入れていこうかなと
思います！
画像が小さいですが・・いくつかのポーズを組み合わせて
連続で行うポーズをやります。
本日は前半ではEASY SWAN&SWAN DIVE
後半ではSWISS KIFE＆COCOONをやってみようかなと思います！
皆さん是非挑戦してみて下さい！
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