エアリアルピラティス

横浜/桜木町 エアリアルピラティス 体験!7/31火曜日のレッスン 気になるお腹まわりをシェイプ!

みなさんこんにちは!エアリアルピラティス 担当のMINORIです!

7/31のエアリアルピラティス のクラスは、気になるお腹周りを中心にエクササイズを行いました!!

ハンモックに乗って下腹部をつかったり、

ハンモックに脚を引っ掛けて側屈して見たり。

エアリアルピラティス

写真は、「バナナ」というピラティス エクササイズの1つ。

楽そうに見えて、かなりきつい!!

 

みなさんも自分の身体を刺激して見ませんか?^^

体験レッスンは随時受付中です!

詳細はこちらのホームページから!!

スタジオでお待ちしております♫

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