皆様 こんにちは!講師のMIZUHOです。本日もエアリアルヨガのご参加ありがとうございました。
最近慣れてきた方もいらっしゃるので前半に高さをかなり低くした状態で筋トレを
しています。
慣れてくるとすごく面白いです!気がつかないうちにどんどんトレーニングができますので
お勧めです。
ヨガの少しきついな・・という動きも軽減できます★
#横浜エアリアルヨガ,#エアリアルヨガ桜木町,#神奈川県エアリアルヨガ#エアリアルヨガ,#ハンモックヨガ,#
皆様 こんにちは!講師のMIZUHOです。本日もエアリアルヨガのご参加ありがとうございました。
最近慣れてきた方もいらっしゃるので前半に高さをかなり低くした状態で筋トレを
しています。
慣れてくるとすごく面白いです!気がつかないうちにどんどんトレーニングができますので
お勧めです。
ヨガの少しきついな・・という動きも軽減できます★
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